どのようにもっと自分に自信を持っ学生になる

あなたは高校の学生や研究していると対向試験を大学生の場合は、既に、より良い勉強のテクニックやノートはメソッドを服用をよりよい学習の恩恵を受けることを知っています。あなたが知らないかもしれない良い学習をされての重要な部分は、非常に学習能力に自信であるということです。

なぜそれが重要なことを学ぶと我々の能力で良い自信を持ってですか？

あなたの学習能力に優れた信頼性を持っていないときは、緊張と不安の状態で状況と試験の学習アプローチします。あなたの学習能力に自信の欠如は、実際に効果的に学習する能力を妨害すると、それはあなたが学んだことを覚えてあなたの能力に干渉します。

完全に自信を持って、あなたの不安を軽減する、あなたの学習能力について幸せになる。自分に自信があなたの学習perfomanceを向上させる、あなたが勉強したことのあなたの記憶を向上させます。

どのようにあなたが学習者として自分に自信を欠いているかどうかを伝えることができますか？

あなたの学習能力について自信がない場合は、非常に緊張や神経試験に直面して約なりますので、あなたはおそらくすでにそれを知っている。

あなたの学習状況にされている場合、頻繁にあなたの心を通過する思考の種類に注意を払う。何のメッセージ、あなた自身のことを言っている？あなたが内部的に自分自身に話し方を意識しつつ、数日間過ごす。あなたがそれらを確認できるように、あなたの心を通過する考えを書き留めておいてください。

自分の主に、または、ほとんどが陰性についてのあなたの文はありますか？あなたの考えは、自分の能力に自信を反映してか？またはあなたは常にあなたの過ちや欠点のために自分で叫んでいる？あなた自身が、怠け者で、愚かな、または失敗呼んでいませんか？

あなたの学習能力について自分自身にあなたの文はほとんどが負の場合は、自分で叫んで君はもっと努力して、パフォーマンスを向上させるためになると思うかもしれません。実際には、この負の自己の話は、あなたの不安を増加する効果的に学ぶためにあなたの能力に干渉します。

非常に若い子供たちが学ぶ見ていくつかの時間をかけてください。人生の最初の数年の間に、人間は、彼らが二度と学ぶことよりもはるかに速い速度で大量の情報を学びます。非常に若い子供たちが学ぶとき、彼らは喜びと探査の姿勢で行ってください。彼らは悪い者であることのために自分自身を批判しないでください。

大人でさえ、私たちは楽しさと探査の雰囲気の中で学習最善を尽くします。私たちは楽しいときに私たちが学ぶことは良い学びます。我々としても、我々は愚かであることを自分自身を伝えるときに学ぶことはありません。

自分のあなたの否定的な意見では、バック保持している場合は、どのようにそれについての変更に行くのですか？あなたのセルフイメージを変更することができます2つの非常に効果的な技術は、確約と可視化されます。

VEのは、自分で叫んで君はもっと努力して、パフォーマンスを向上させるためになると思うかもしれません。実際には、この負の自己の話は、あなたの不安を増加する効果的に学ぶためにあなたの能力に干渉します。

非常に若い子供たちが学ぶ見ていくつかの時間をかけてください。人生の最初の数年の間に、人間は、彼らが二度と学ぶことよりもはるかに速い速度で大量の情報を学びます。非常に若い子供たちが学ぶとき、彼らは喜びと探査の姿勢で行ってください。彼らは悪い者であることのために自分自身を批判しないでください。

大人でさえ、私たちは楽しさと探査の雰囲気の中で学習最善を尽くします。私たちは楽しいときに私たちが学ぶことは良い学びます。我々としても、我々は愚かであることを自分自身を伝えるときに学ぶことはありません。

自分のあなたの否定的な意見では、バック保持している場合は、どのようにそれについての変更に行くのですか？あなたのセルフイメージを変更することができます2つの非常に効果的な技術は、確約と可視化されます。

代わりに、あなたの現在の負の自己評価に焦点を当て、あなたがなりたい人の種類の代わりに注目する。どのような個人の資質をお持ちですか？

あなたがすることをご希望ですか、どのように希望して自分自身を知覚するの説明を書き留めておいてください。あなたが今持っているものとして、ご希望の資質を表現するいくつかの簡単なフレーズをお書きください。

簡単に学習自分のイメージを作成する時間を過ごして、あなたをいっぱいに自信の気持ちを聞かせて。頻繁にこれらの肯定的なイメージを再訪。 、自分があなたの試験に成功すると、参照してください、あなたは非常に良い点を取るように感じるだろう感覚を感じています。

正しく可視化と確約を使用すると、さらに、実際にはよりを学ぶことがあなたの学習能力について自信を持っている場合には、学ぶためにあなたの能力に自信を向上させるために長い道のりを行くことができます。